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Massage und Entspannung in Mainz und Wiesbaden

LUST AUF EINE AUSZEIT?

Sabine Fohrmann Massage und Entspannung

Dann lassen Sie doch den Alltag mal hinter sich!



 
 

MASSAGE / ENTSPANNUNG

Seit 2003 bin ich als „Akupressure and Massage Therapist“ zertifiziert (Berkeley, Kalifornien). Seitdem habe ich zahlreiche Weiterbildungen (Deep Tissue, Tuina, Swedish, Re-balancing) absolviert, der „rote Faden“ meiner Behandlungen bleibt die Arbeit mit den Meridianen. Somit wirkt die Behandlung nicht nur auf muskulärer sondern auch auf energetischer Ebene.

Massagen: entspannend und gesund

Massage fördert die Gesundheit. Durch den Druck und bewährte Massagetechniken wird das Hormon Oxytocin freigesetzt. Dies kann Stress, Ängste und Schmerzen lindern oder beseitigen. Gleichzeitig wird die Produktion von Glückshormonen (Endorphinen) angeregt, sodass sich ein Wohlgefühl einstellt. Die Atmung wird ruhiger, Spannungen lösen sich. Darüber hinaus werden Gefäße, Muskeln, Bindegewebe und Sehnen sowie der Stoffwechsel aktiviert. Einer Extradosis an Sauerstoff und Nährstoffen versorgt Ihren Körper. Studien belegen, dass Massagen das Immunsystem stärken.

Nutzen Sie dies und tanken Sie Kraft und Vitalität!

Hochwertig und natürlich

Ich verwende ausschließlich hochwertige, naturbelassene Produkte aus biologischem Anbau. Bei der Aromaölmassage werden ätherische Öle in Verbindung mit einem Basisöl (Mandel- oder Jojobaöl) sanft in die Haut einmassiert.

Akupressur / Massage

Die Aku-Öl-Massage stellt eine Verbindung zwischen Akupressur und klassischer Massage dar. Hier ergänzen sich beide Behandlungsweisen zu einer neuen Therapieform. 

Mit etwa 1,6 Quadratmetern und über fünf Millionen hochsensiblen Sinneszellen ist die Haut unser größtes Sinnesorgan. Neben den wichtigen Schutz-, Wärmeregulierungs-, Ausscheidungs- und Immunfunktionen spielt sie eine ganz spezielle Rolle für unser Wohlbefinden.

Bei der Massage liegt der Behandelte leicht bekleidet auf der Massagebank. Jedoch wird der gesamte Körper mit einem Tuch bedeckt und nur jeweils die Körperteile enthüllt, die massiert werden. Dies stellt sicher, dass der Körper nicht auskühlt und der Behandelte sich geborgen fühlt und komplett entspannen kann.

Anwendungsgebiete

  • Aufhebung von Energieblockaden
  • Einwirkung auf das Lymphsystem
  • Anregung der Reflexzonen
  • Anregung der Durchblutung
  • Lösen von Verspannungen
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Schlaflosigkeit
  • Ängste, depressive Verstimmungen
  • Stresssymptome

Aromaölmassage

Die Aroma-Öl-Massage basiert im Wesentlichen auf zwei Methoden: der westlichen Massage und der Aromatherapie. Die teilweise sehr spezifische Wirkung ätherischer Öle ermöglicht – in Kombination mit der Massage – eine gezielte Behandlung.

Bei der Massage liegt der Behandelte leicht bekleidet auf der Massagebank. Jedoch wird der gesamte Körper mit einem Tuch bedeckt und nur jeweils die Körperteile enthüllt, die massiert werden. Dies stellt sicher, dass der Körper nicht auskühlt und der Behandelte sich geborgen fühlt und komplett entspannen kann.

Anwendungsgebiete

Die Aroma-Öl-Massage wirkt auf mehreren Ebenen:
direkt über die Haut und indirekt über die Atmung.

  • Atemwegserkrankungen
  • Erkältungen
  • Kopf- oder Halsschmerzen
  • Rheumatische Beschwerden
  • Hautleiden
  • Kreislaufbeschwerden
  • Nervosität
  • Schlaflosigkeit
  • Ängste, depressive Verstimmungen
  • Stresssymptome

Verjüngende Akupressur Gesichtsbehandlung

Wer träumt nach einem stressigen Tag nicht von einem Wohlfühlerlebnis, das den Geist erfrischt, verbrauchte Energien wieder regeneriert und die Seele einfach baumeln lässt?  

Eine Stunde für die Schönheit. Schönere und jüngere Haut durch Jahrtausendalte Weisheiten. Diese spezielle Gesichtsbehandlung verbindet die Stimulation von Akupressurpunkten im Gesicht mit einer Kopf- und Nackenmassage. Die entspannte Haut glättet sich, wird besser durchblutet und erhält eine lebendige, junge Ausstrahlung.

Anwendungsgebiete

  • Aufhebung von Energieblockaden
  • Einwirkung auf das Lymphsystem
  • Anregung der Durchblutung
  • Lösen von Verspannungen
  • Schlaflosigkeit
  • Ängste, depressive Verstimmungen
  • Stresssymptome

Migräne Behandlung durch Akupressur an Kopf, Nacken und Rücken

Endlich Erlösung!

Ca. 10% der Bevölkerung leiden unter Migräne. Das Auftreten dieser Art von Kopfschmerz ist   typischerweise gekennzeichnet durch einen periodisch wiederkehrenden, anfallartigen, pulsierenden Schmerz, der von zusätzlichen Symptomen wir Lichtempfindlichkeit, Übelkeit und Erbrechen begleitet sein kann.

Das gezielte Behandeln und Stimulieren der betroffenen Meridiane und Akupressurpunkte macht es möglich, den Kopfschmerz als auch die Begleitsymptome erheblich zu reduzieren. Durch das Lösen von Blockaden an Kopf, Nacken und Rücken kann die Energie wieder fließen und die Beschwerden lassen nach.

Gönnen Sie sich Ihre persönliche Auszeit und wählen eine für Sie passende Massageart, die sich in der Anwendung von Öl, Dynamik und in den Techniken unterscheiden kann. Oder rufen Sie mich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch an.

KOMBI-SPEZIAL-ANGEBOT:

Buchen Sie zum Kennenlernen mein KOMBI-PACKAGE und genießen die Freiheit der Wahl:
Das KOMBI-PACKAGE beinhaltet:

  • Gespräch (Anliegen, Ziele, Wünsche) und/oder
  • Yogaeinführung und/oder
  • Entspannungsbehandlung

Zeit: 90 Minuten
Kosten: 85,00€

 
 
Sabine Fohrmann

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TERMIN MIT SICH SELBST!

Sabine Fohrmann / Excellence in balance
Theodor-Körner-Straße 18
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Telefon: 06131 6965511
Mobil: 0171 2421222

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